Trening w czasach kwarantanny. Jak nie stracić formy?

Trening w czasach kwarantanny. Jak nie stracić formy?

Nadeszły trudne czasy… Strach przed zachorowaniem ogarnął sporą część społeczeństwa. Zostały wprowadzone specjalne środki ostrożności. Zawodnicy nie mogą trenować w dojo i na siłowniach. Trenerzy zostali zmuszeni do pracy przez Internet. Wiele branż takich jak usługi, turystyka czy transport straciły ogromne pieniądze. A najgorsze w tym wszystkim jest to, że nie wiadomo kiedy się to skończy… Można na to wszystko…